Redaktör:
Gita Ljunggren
Gröna Rehab hjälper mot stressrelaterade problem
2020-12-18
Gröna Rehabs team i Göteborg
Intresserad av grön rehab och forskning om hur naturen kan påverka hälsa och välbefinnande? I boken ”Gröna Rehabs modell – vid stressrelaterad ohälsa” presenteras det arbetssätt som under 15 år utformats av teamet på Gröna Rehab i Göteborgs botaniska trädgård. Resultaten är goda – 9 av 10 långtidssjukskrivna återgår varaktigt till arbete. Här finns mycket att hämta för den som är intresserad av ämnet, både privat och professionellt.
I en stressande tillvaro med alltför många upplevda måsten och krav kan det vara svårt att hitta balans i tillvaron. Om stressen får pågå under lång tid kan den resultera i utmattning och ohälsa med långa sjukskrivningar som följd.
Hur kan man som utmattad hitta tillbaka till ett aktivt liv och en fungerande vardag där det finns en balans mellan arbete och fritid? Hur kan natur och trädgård fungera som ett stöd i den processen? I boken ”Gröna Rehabs modell – vid stressrelaterad ohälsa” presenteras verksamhetens arbetssätt i praktik och teori tillsammans med aktuell forskning kring naturens betydelse för människans hälsa och välbefinnande.
Deltagarna i Gröna Rehabs verksamhet får en kombination av natur, trädgård, bildarbete, samtal i grupp, kroppskännedom och skapande i naturmaterial. Varje deltagare har tillgång till ett tvärprofessionellt team och en egen kontaktperson som stöd på vägen mot en ny start i livet. Boken ”Gröna Rehabs modell” riktar sig till studerande eller yrkesverksamma som möter personer med stressrelaterad ohälsa inom sjukvård, företagshälsovård eller privat rehabilitering.
Boken riktar sig också till arbetsgivare och andra med ansvar för sjukskrivna medarbetares återgång i arbete, samt övriga aktörer som behöver kunskap inom området.
Pandemin blev en utmaning för Gröna Rehab: ”När arbetet med boken startade visste ju ingen att vi just nu skulle befinna oss mitt i en pandemi, säger verksamhetschef Eva-Lena Larsson.
- Vi har verkligen ställts inför nya utmaningar. Att göra om Gröna Rehabs mycket praktiska och handfasta upplägg till en digital version har naturligtvis inte varit lätt, men vi lär oss hela tiden och deltagarna är glada att vi inte stänger ner.
I en stressande tillvaro med alltför många upplevda måsten och krav kan det vara svårt att hitta balans i tillvaron. Om stressen får pågå under lång tid kan den resultera i utmattning och ohälsa med långa sjukskrivningar som följd.
Hur kan man som utmattad hitta tillbaka till ett aktivt liv och en fungerande vardag där det finns en balans mellan arbete och fritid? Hur kan natur och trädgård fungera som ett stöd i den processen? I boken ”Gröna Rehabs modell – vid stressrelaterad ohälsa” presenteras verksamhetens arbetssätt i praktik och teori tillsammans med aktuell forskning kring naturens betydelse för människans hälsa och välbefinnande.
Deltagarna i Gröna Rehabs verksamhet får en kombination av natur, trädgård, bildarbete, samtal i grupp, kroppskännedom och skapande i naturmaterial. Varje deltagare har tillgång till ett tvärprofessionellt team och en egen kontaktperson som stöd på vägen mot en ny start i livet. Boken ”Gröna Rehabs modell” riktar sig till studerande eller yrkesverksamma som möter personer med stressrelaterad ohälsa inom sjukvård, företagshälsovård eller privat rehabilitering.
Boken riktar sig också till arbetsgivare och andra med ansvar för sjukskrivna medarbetares återgång i arbete, samt övriga aktörer som behöver kunskap inom området.
Pandemin blev en utmaning för Gröna Rehab: ”När arbetet med boken startade visste ju ingen att vi just nu skulle befinna oss mitt i en pandemi, säger verksamhetschef Eva-Lena Larsson.
- Vi har verkligen ställts inför nya utmaningar. Att göra om Gröna Rehabs mycket praktiska och handfasta upplägg till en digital version har naturligtvis inte varit lätt, men vi lär oss hela tiden och deltagarna är glada att vi inte stänger ner.
Senaste nyheter
-
2021-09-29
1500 färgglada solcellsmoduler i Mölnlycke FabrikerDen 1 oktober står Wallenstams färgglada garage med 1 500 solcellsmoduler i fasaden redo att tas i… -
2020-03-26
Årets första surdegsbröd bakat i solkökVem älskar inte doften och smaken av nybakt bröd? Surdegsbröd kan bakas på vanligt vete eller… -
2019-02-27
Hur lång tid tar det att laga mat med ett solkök?Detta är utan tvekan den vanligaste frågan jag får när jag ställer ut på mässor och håller… -
2019-01-30
Kan man använda solkök på vintern?Ja, det kan man! Resultatet beror på vädret, solens läge på himlen och vilken typ av solkök du… -
2018-04-05
Grilla klimatsmart med solen som bränsleVi svenskar använder trädgården till en mängd olika aktiviteter under året. Vi odlar blomsterprakt,… -
2018-03-01
90% av befolkningen vill leva mer klimatsmart enligt SifoDet är hög tid att vi alla lägger in en högre växel för klimatet. Sverige har ett av de högsta… -
2015-03-18
Sprid värme i din omgivning med Eldstad Plus från DenkMed Denks värmelagrande Eldstad Plus trollar du snabbt fram ljus och härlig stämning i din… -
2012-11-29
Elda rätt och tjäna pengar och miljöDet finns stora pengar att tjäna på att se över sin braskamin. En familj kan spara inte mindre än 5… -
2011-12-05
Elpriset och passivhus i vinterIkväll föll första snön här i stockholmsområdet. Vintern är äntligen här. Tyvärr så är det så att… -
2011-11-28
Earth Hour 2012 31 marsLördagen 31 mars kl 20.30 är det dags att släcka staden för Earth Hour. År 2011 deltog över…